QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

扫一扫,访问微社区

汇祥

好家庭

优步

亿健

万年青

英派斯

易跑

大器

SOLE速尔

BH必艾奇

ICON爱康

 KUS

乔山

  
查看: 463|回复: 0

[问题求助] 买跑步机有5大好处

[复制链接]

8

主题

21

帖子

52

积分

注册会员

Rank: 2

积分
52
发表于 2015-1-7 23:23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多人认为跑步到外面更好,空气又好。为什么还要买跑步机?让我们分享一下买跑步机的好处吧。


1. 最大的好处的是跑步机对保护膝关节有利,对身体健康有利。因为平时在马路上跑或公园里跑都是硬的,对膝盖损害非常大,而跑步机就不一样,有缓冲脚垫有保护关节的效果。如果你整天坐在办公室,电脑前面,长期开车,长期站着等等,很容易会有亚健康的状态,整天不舒服,那这时候你就需要运动。一个爱运动的人,要注重运动质量。

2. 再一个就是时间问题了,因为很多人由于工作的原因所以时间没有规律,很多时候因为公务而耽误去外面锻炼的时间。所以决定在家里买台跑步机,想什么时候锻炼就什么时候锻炼。

3. 还有一个原因就是现在城市化,马路上空气混浊,路面多车,早上或傍晚到外面跑步不安全。这时跑步机就可以很好解除这些问题。可以避免紫外线晒黑,也可以避免混浊空气对皮肤和气管的严重影响。在家锻炼还可以边看电影、电视剧、或者听歌

4. 跑步机对现代宅男宅女,家庭主妇是一大宝贝。可以在随时在家锻炼身体,特别是对于在家对着电脑工作,在家照顾小孩和老人的无私奉献者。有了跑步机一则可锻炼身体,二则又可以兼顾工作和家庭。

5.跑步还可以帮助你塑造美好的身材,只有持之以恒。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

舒华超静音减震男女通用SH-9119

QQ|免责声明|申请友情链接|联系站长|手机版|小黑屋|跑步机论坛 ( 鄂ICP备14004227号-2

GMT+8, 2020-10-21 12:04 , Processed in 0.138079 second(s), 29 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表