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家里有必要添置跑步机吗

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新手上路

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发表于 2015-1-3 18:10:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
家里有必要添置跑步机吗

随着现在生活的节奏不断加快,很多人每天都是早出晚上,到办公室一呆就是一整天,所以很少有时间去健身房健身或者室外去进行跑步,长期都是这样的话,那样对于身体的健康是非常不利的,要是拥有了跑步机的话每天就是给出几毛钱电费就是,现在的跑步机基本上都很节能,所以也不担心耗电量大。

随着现在人们都涌入城市发展,所以给城市的环境带来了很大的压力,环境也是越来越差,空气的质量也跟着下滑,一般的小区环境可能还算好,但是在运动的时候人流量确是很多,所以有些人不得已为了跑步就沿着马路边泡,这样反而不会让身体得到好处,由于路上行驶的车辆排放的尾气,这样跑步效果还反而更加不好。


由于在外面跑步可以看到更多的新鲜事物,但是呢?在家里也同样不少,我们可以一边跑步一边看电视或者听音乐这些都是可以的。
家里有了一台跑步机那样锻炼的时间将更加的充分,在家里随时都可以进行锻炼,这就可以让我们可以不受天气的影响每天都能坚持锻炼,让身体更加的健康,再者现在的跑步机功能不单单是跑步,还可以进行其他的锻炼,比如按摩、扭腰、哑铃等等都是可以的。


从以上几点可以说家里还是需要一台跑步机,一个三口之家有一台跑步机完全可以满足我们的身体锻炼,所以家里添置跑步机是有必要的。




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发表于 2015-1-3 18:17:31 | 显示全部楼层
家里有跑步机还是很方便的。
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新手上路

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发表于 2015-1-4 10:00:15 | 显示全部楼层
一般人买了都是摆设吧,
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